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認知科学コーチングマニュアル認知科学・CBT・ポジティブ心理学。☆コーチング心理学ガイドブック日本語版（コーチング心理学入門。認知科学統合アプローチ（COSIA）とは何か？ | 日本認知科学統合。「認知科学コーチング」を軸にした、一般の方でも実践可能なプログラムです。認知行動療法（CBT）や認知科学、ポジティブ心理学、メタ認知、自己モニタリングなどエビデンスベースの科学的知見をふんだんに取り入れて設計されたコーチングマニュアルです。認知科学は「思考・記憶・認知の歪み」のメカニズムを理解し、目標設定や行動変容に応用します。CBTの「認知再構成」「行動活性化」などを通じて、ネガティブ思考の修正と行動変化を促します。ポジティブ心理学により、強みや感謝・幸福感を育み、「問題解決だけでなく人生の充実」も目指します。自己モニタリングと内省、目標設定と構造化モデルを採用。 : 夢をかなえる仕事のヒント。真説日本の正体 美しきペテンの島国 真説日本の正体 続　高橋五郎小池壮彦。江寧部隊史　支那派遣軍特務教育隊（左はカバー）。禅宗相伝資料の研究 上下巻セット。【書き込み無し】人生の法則 : 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人。理由の空間の現象学 : 表象的志向性批判。立教学院 一貫連携教育の歩む道。アメリカ・インディアン法研究〈2〉国内の従属国。後期ラカン入門 : ラカン的主体について。パララックス・ヴュー　 スラヴォイ・ジジェク。本 アメリカ・インディアン法研究 ３ 部族の財産権 藤田 尚則。財産はどう分けるかどうもらうか　黒川康正/藤井滝雄。男の子を追いつめるお母さんの口ぐせ。□【認知行動療法と認知行動コーチング基本講座】「11月2-3日。正信念佛偈　小林信子　静坐社　昭和44年（1969年）８月刊　希書。英彦山年番日記　　　廣渡正利。日本と古代ユダヤの古代史&世界史 縄文・神話から続く日本建国の真実 田中英道。☘️まさよのレイキの授業　テキストブック　2021。超美品「成功曲線」を描こう。「今の延長線上の目標」で満足していませんか？ 無意識の思考パターンや感情の癖が、あなたの成長を妨げていませんか？ 認知科学コーチング 実践プログラム は、単なる目標達成を超え、あなたの内面と外面を同時に変革する画期的なプログラムです。本プログラムは、認知科学に基づき、思考の歪みに気づき、それを「現実的・建設的」な視点に再構成することで、柔軟な現実認識を身につけます。「成りたい人になる」設計図 を、“本当に望む未来”から逆算し、目的ドリブンな戦略をデザイン。「小さな成功体験」の積み重ね で、行動の実行可能性を最大化するスモールステップ戦略を実践します。さらに、自己モニタリングと成長トラッキング により、行動・感情・思考を「見える化」。記録することで強化される科学的法則に基づき、「可視化 → 実感 → 自信 → 継続」の循環 を生み出します。これにより、キャリア、人間関係、健康などあらゆる側面で、内的な自己変革と外的成果を同時に実現します。「計画通りにいかない」ことを前提とし、逆境を乗り越えさらに強くなる「反脆弱性」を育むスキルを習得。揺るがない心を「技術」で培う「感情調整とメタ認知強化」により、ネガティブ感情に飲まれず、冷静な思考と行動を選択する「俯瞰力」が日常化します。この8+1ステージ構成は、学習力、柔軟性、感情知性を飛躍的に高め、いつからでも再スタート可能です。あなたの潜在能力を最大限に引き出し、理想の人生を掴み取ります。人生を変える「戦略的な一歩」を踏み出す為の、専用ワークシートやテンプレートを活用し、あなたの変革を徹底的にサポートします。